2021-04-14 おべんとう おべんとう 8日 鶏肉てりやき 卵焼き ウインナー ブロッコリー ミニトマト 瓶詰めとりそぼろ 9日 豚ロースたまねぎ焼き 卵焼き ブロッコリー ミニトマト 瓶詰めとりそぼろ 12日 おやつコロッケ 豚肉とアスパラパプリカ炒め 豚肉は片栗粉をまぶしてから焼くと冷めてもおいしいらしい 13日 卵焼き 豚肉炒め きんぴら ブロッコリー ふりかけ きんぴらはお惣菜をそのまま